Logo Flying Pilates
 

Flying Pilates ist besonders, anders und verleiht ein ganz neues Körpergefühl.

Das Hängen, Fliegen und sich auch mal in einer Umkehrposition im Tuch zu erleben,

bietet nebst einer wunderbaren Entlastung der Wirbelsäule ein bereicherndes,

ganzheitliches Wohlgefühl für Körper und Geist. Flying Pilates verbessert

Kraft, Flexibilität, Stabilität und Raumwahrnehmung.

 

 
Mittwochs 19.15 - 20.30h
Kursort: Küttigerstrasse 42   5000 Aarau   Orangen Raum
 

Sichere dir dein Tuch      Kontakformular

 
29. Mai Noch 4 freie Tücher
05. Juni Noch 4 freie Tücher
12. Juni Noch 4 freie Tücher
19. Juni Noch 4 freie Tücher
26. Juni Noch 4 freie Tücher  
03. Juli

Noch 4 freie Tücher

 

 

während den Sommerferien  "Pilates auf der Wiese"

 

14. Aug.
Neuer Kursstart! Anmeldung erforderlich!
 
 

Preis: 75Min: CHF 30.-     wird Quartalweise berechnet           EZ CHF 35.-

 

- Schnupperlektion CHF 10.-

- bei zwei belegten Kurse 20% auf den güstigeren Kurs
- Studenten, Rentner und Stellensuchende erhalten 10% Ermässigung
- Privatlektionen auf Anfrage möglich
 

Wer sich für ein Flying Pilates Kurs interessiert ist eine Anmeldung dringend erforderlich. Die Tücher sind begrenzt, somit ist die Anmeldung verbindlich.

 

  2018 10 06 16.09.27Okt. 2018 32018 10 06 16.09.27

 

Wichtige Infos zum Flying Pilates

 

Das Training im Tuch (v.a. die Umkehrhaltung) ist nur für Menschen mit guter Gesundheit geeignet! Während der Schwangerschaft und bei den nachstehend aufgeführten Erkrankungen, raten wir von einem fliegenden Training ab:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Sehr tiefer oder hoher Blutdruck
  • Erhöhter Augendruck und bei Innenohrerkrankungen

 

Informiere die Lehrperson auch über andere allfällige Erkrankungen/Probleme.

 

Wir stellen hochwertiges Material zur Verfügung. Dieses möchten wir vor möglichen Beschädigungen schützen. Auch der Schutz der Teilnehmer/innen vor Verletzungen ist wichtig, deshalb verzichtet auf jeglichen…

  • Schmuck, Piercings, Haarklammern
  • Knöpfe und Reissverschlüsse
  • Lippenstift und Make - up

 

Vor Kursbeginn:

Ziehe bequeme Kleidung, die Achseln und Kniekehle decken.

Prüfe deine Hand- und Fussnägel auf Risse.

 

Tipp:

Barfuss kannst du das Tuch besser spüren und greifen.

Deine letzte Mahlzeit sollte mindestens 1,5 Stunden her sein.

 

Mitnehmen: Pilates- oder grosses Badetuch für die vorhandene Matten

 
Für weitere Infos und die Anmeldungen verwenden Sie bitte das Kontaktformular
 
Kurzvideo Ausklingen                                
 
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